नमस्ते दोस्तों, मैं टिंग हूँ। मैंने हाल ही में सियोल में एक छोटा सा कॉस्मेटिक ऑपरेशन करवाया है और अभी रिकवरी पीरियड में हूँ। मुझे थोड़ी सूजन और नील पड़ गए हैं। आपमें से जिन्हें इस प्रक्रिया का अनुभव है, उनसे मैं पूछना चाहती हूँ कि आपने इस पोस्ट-प्रोसीजर पीरियड को कैसे संभाला?

अभी मैं मुख्य रूप से बर्फ की सिकाई कर रही हूँ, खूब पानी पी रही हूँ और जल्दी सोने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन मुझे अभी भी थोड़ा संदेह है कि क्या मुझे किसी और चीज़ पर विशेष ध्यान देने की ज़रूरत है। मैंने सुना है कि खान-पान भी महत्वपूर्ण है, लेकिन मुझे ठीक से पता नहीं है कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। क्या कोई अपना रिकवरी रूटीन साझा कर सकता है? उदाहरण के लिए, मैं मेकअप कब कर सकती हूँ, व्यायाम कब करना उचित है? ये सवाल मुझे परेशान कर रहे हैं।

मैं यह भी जानना चाहती हूँ कि सूजन कम होने में आमतौर पर कितना समय लगता है? मुझे अपने लुक को लेकर थोड़ी चिंता है। अगर आपमें से किसी ने भी ऐसा ही ऑपरेशन करवाया है, तो मैं आपके अनुभव और सलाह सुनना चाहूँगी। आप सभी का धन्यवाद!