मुझे भी आंखों में बहुत ज्यादा सूखापन रहता था, लेकिन रेमुरो डे लेंस इस्तेमाल करने के बाद अब मुझे कृत्रिम आंसुओं का इस्तेमाल कम करना पड़ता है। आंखों की थकान से मुझे वाकई राहत महसूस हो रही है।

चूंकि अभी भी सूखा मौसम है, इसलिए ह्यूमिडिफायर चालू करने से वाकई मदद मिलती है।

अगर समस्या गंभीर है, तो नेत्र विशेषज्ञ से जांच करवाने की सलाह दी जाती है।

मुझे लगा कि यह सिर्फ़ आँखों में सूखापन है, लेकिन जब मैं नेत्र विशेषज्ञ के पास गई, तो उन्होंने पाया कि मेरी कॉर्निया में काफ़ी सूजन है।

सूजन कम होने पर यह अपने आप ठीक हो जाता है।

साथ ही, कृपया अपनी जीवनशैली में बदलाव लाएँ।

1. कमरे में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।

2. बार-बार पलकें झपकाएँ (ध्यान रहे कि आपकी ऊपरी और निचली पलकें आपस में छूएँ)।

3. मेइबोमियन ग्रंथियों को आराम देने के लिए मेइबोमियन केयर डिवाइस से गर्म सिकाई करें।

4. पिघले हुए तेल को पलकों के क्लीनर से पोंछ लें।

आजकल, मुझे आँखों में सूखेपन की समस्या नहीं है।

मेरी आंखें भी सूखी रहती हैं, इसलिए मैं लगातार कृत्रिम आंसुओं का इस्तेमाल करती थी। मुझे अक्सर आंखों में थकान भी महसूस होती थी, इसलिए मैं ल्यूटिन लेने के बारे में सोच रही थी, तभी एक फार्मासिस्ट ने मुझे लुमीआईज़ लेने की सलाह दी। जब से मैंने इसे लेना शुरू किया है, मेरी आंखें बिल्कुल भी नहीं थकतीं और यह बहुत अच्छा रहा है। अब तो मैं दिन में मुश्किल से एक या दो बार ही कृत्रिम आंसुओं का इस्तेमाल करती हूं।