私も乾燥症がひどかったのですが、レムロッキのデイレンズに変えてからは人工涙を使う回数が少し減りました。

加湿器を置くのに役立ちました。まだ乾燥しています。

深刻な場合は、眼科医が診察を受けることをお勧めします。

私は単純な乾燥症だと思いました。

眼科に行ったところ、角膜に炎症がありました。

炎症が良くなるので自然に良くなります。

そして生活習慣の管理もしてください

1.加湿器を使って防湿も合わせてください

2.目が頻繁に点滅する（上下のまぶたが届くようにしっかり）

3.マイボムサム溶かしてくれるマイボムケア機でオンチルジル

4.まぶた洗浄剤で溶けてくる油拭き

最近は目の乾燥を卒業しました。

私は眼球乾燥症のため人工涙をつけて生きていましたㅜ目の疲れ感もよく感じていて、ルテインでも食べさせようと知っていたので、薬局でルミアイズをおすすめして食べていますが、食べてからは目の疲れ感もなく、大丈夫ですよ今は人工涙です。