ฉันเองก็มีอาการตาแห้งอย่างรุนแรง แต่หลังจากเปลี่ยนมาใช้คอนแทคเลนส์ Remuro สำหรับกลางวันแล้ว ฉันก็ใช้ยาหยอดตาเทียมลดลงอย่างเห็นได้ชัด รู้สึกได้เลยว่าอาการเมื่อยล้าของดวงตาลดลงด้วย

การเปิดเครื่องเพิ่มความชื้นช่วยได้มาก เพราะอากาศยังแห้งอยู่

ถ้าอาการรุนแรง แนะนำให้ไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจดู

ตอนแรกฉันคิดว่าเป็นแค่ตาแห้งธรรมดา แต่พอไปพบจักษุแพทย์แล้ว พบว่ากระจกตาฉันอักเสบมาก

อาการจะดีขึ้นเองเมื่อการอักเสบลดลง

นอกจากนี้ โปรดปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันด้วย

1. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องเพื่อให้ห้องมีความชื้นที่เหมาะสม

2. กระพริบตาบ่อยๆ (ให้แน่ใจว่าเปลือกตาบนและล่างสัมผัสกัน)

3. ใช้ผ้าอุ่นประคบร่วมกับอุปกรณ์ดูแลต่อมไขมันที่เปลือกตา (Meibomian Care device) เพื่อละลายน้ำมันที่ต่อมไขมันที่เปลือกตา

4. เช็ดน้ำมันที่ละลายออกด้วยน้ำยาทำความสะอาดเปลือกตา

ตอนนี้อาการตาแห้งของฉันหายแล้ว

ฉันมีอาการตาแห้งด้วย ดังนั้นฉันจึงต้องพึ่งน้ำตาเทียมอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ฉันยังรู้สึกเมื่อยล้าตาบ่อยๆ ดังนั้นฉันจึงลองหาข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีลูทีน จนกระทั่งเภสัชกรแนะนำให้ฉันลองใช้ LumiEyes ตั้งแต่ฉันเริ่มทานมา ตาของฉันก็ไม่รู้สึกเมื่อยล้าอีกเลย และมันดีมาก ตอนนี้ฉันแทบจะไม่ต้องใช้น้ำตาเทียมเลย วันละครั้งหรือสองครั้ง