अतिरिक्त स्तन (부유방) हटाने के ऑपरेशन के बाद ठीक होने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए?

जिन लोगों ने अतिरिक्त स्तन (부유방) हटाने की सर्जरी पर विचार किया है, उनसे मेरा एक सवाल है। मैं जानना चाहता हूँ कि सर्जरी के बाद रिकवरी के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। अगर दर्द या सूजन को कम करने के कोई प्रभावी तरीके हैं, तो कृपया मुझे ज़रूर बताएं। साथ ही, कृपया अपनी सलाह साझा करें कि सामान्य जीवन में लौटने के लिए क्या करना चाहिए और किन चीज़ों से बचना चाहिए। यह एक ऐसा समय है जब मुझे सर्जरी का अनुभव रखने वाले लोगों की सच्ची सलाह की ज़रूरत है।