부유방 제거 수술 후 회복에 대해 어떤 조치를 해야 할까요?

부유방 제거 수술을 고려하고 계신 분들께 질문 드립니다. 수술 후 회복 과정에서 어떤 점을 유의해야 할지 궁금합니다. 통증이나 부종을 줄이기 위한 효과적인 관리 방법이 있다면 꼭 알려주세요. 또한, 일상생활로 돌아가기 위한 조언이나 피해야 할 행동들이 있다면 공유 부탁드립니다. 수술 경험이 있는 분들의 진솔한 조언이 필요한 시점입니다.