我有一个问题想请教正在考虑副乳切除手术的朋友们。我想了解术后恢复期间应该注意哪些事项。请问是否有有效的缓解疼痛或肿胀的方法？另外，也请分享一些关于如何恢复日常生活以及需要避免的行为方面的建议。现在正是我们需要已经做过这种手术的人提供真实建议的时候。