दुनिया में इतने स्वादिष्ट व्यंजन क्यों हैं..ㅠㅠ

मुझे जब भी स्ट्रेस होता था, तो मैं यॉप-टॉक या मारतांग जैसे मसालेदार और तीखे खाने खाकर स्ट्रेस रिलीज़ करती थी...ㅋㅋㅋㅋ

इसकी वजह से, अगले दिन सुबह मेरा शरीर सूज जाता था और भारी लगता था, जिस पर मुझे बहुत पछतावा होता था ㅠㅠ

और ज़ाहिर है? मेरा वज़न भी बहुत बढ़ गया था, क्या कहना..

मैंने सोचा कि अब और नहीं चलेगा,

इसलिए मैंने अपने आने-जाने के रास्ते में एक क्लिनिक देखा था, जहाँ जाने के बारे में मैं सोच रही थी, और मैंने जाने का फैसला कर लिया और तुरंत चली गई..

जब मैंने कंसल्टेशन लिया, तो उन्होंने बताया कि अगर आप मेरी तरह खाने पर कंट्रोल नहीं कर पा रहे हैं और आपकी एनर्जी कम हो गई है, तो आर्जिनिन डाइट इन्फ्यूज़न और माउंजरो को साथ में लेना अच्छा रहेगा।

दरअसल, पहले मुझे डाइट पिल्स के साइड इफ़ेक्ट्स से बहुत परेशानी हुई थी, इसलिए मुझे थोड़ा डर भी लग रहा था,

लेकिन जब उन्होंने कहा कि यह अपेक्षाकृत सुरक्षित है,

तो मैंने बड़ा फैसला करके पैसे इन्वेस्ट करने का सोचाㅋㅋㅋㅋ

मैं थोड़ी डरपोक हूँ,

लेकिन आर्जिनिन डाइट इंजेक्शन लेते समय

उन्होंने बहुत अच्छे से लगाया, इसलिए दर्द नहीं हुआ

और वे बहुत फ्रेंडली थे, जिससे मुझे आराम मिला ^^

और माउंजरो के बारे में, पहले कुछ दिनों तक

मुझे यकीन नहीं हो रहा था, लेकिन एक हफ़्ते बाद

मुझे अपने शरीर में बदलाव महसूस होने लगा!

मैं पहले रोज़ शाम को काम से लौटते समय

ज़रूर डेज़र्ट कॉफ़ी शॉप में रुककर

केक या ब्रेड खरीदती थी, मैं डेज़र्ट की बहुत शौकीन थी,

लेकिन अजीब बात है कि मेरी स्नैक्स खाने की इच्छा एकदम खत्म हो गई।

जब मैं खाना देखती हूँ, तो उसे खाने की इच्छा नहीं होती

और पेट भरा हुआ महसूस होता है।

खासकर आर्जिनिन डाइट इन्फ्यूज़न की वजह से शायद,

ज़्यादा वर्कआउट करने के अगले दिन भी

मांसपेशियों में दर्द बहुत कम होता हैㅋㅋㅋㅋ

उम्र के साथ, सुबह उठना

हमेशा थकाऊ और मुश्किल लगता था,

लेकिन आजकल सुबह उठने पर मेरा शरीर भारी नहीं लगता

और मैं तरोताज़ा महसूस करती हूँ।

रात का खाना और ज़्यादा खाना,

जिससे मेरे पेट पर बोझ पड़ता था, उसे छोड़ने से

पेट की गैस और अपच की समस्या ख़त्म हो गई,

और आर्जिनिन डाइट की वजह से

क्रोनिक थकान भी ठीक हो गई,

इसलिए वज़न कम होने के अलावा,

स्वास्थ्य के मामले में भी मैं बहुत संतुष्ट हूँㅎㅎㅎ

जब मैं पैंट पहनती हूँ, तो मुझे महसूस होता है कि मेरा पेट अंदर चला गया है,

और अभी भी मेरे निचले शरीर और बाहों की शेप को

और बेहतर बनाने की ज़रूरत है, इसलिए मैं अगले दो महीने

और ट्रीटमेंट लेकर इसे ठीक करने की कोशिश करूँगी ㅎㅎㅎ

मुझे लगता है कि इस बार मैं ज़रूर सफल हो जाऊँगी

और यह एक अच्छा संकेत है~