Dünyada neden bu kadar çok lezzetli şey var ki... ㅠㅠ

Normalde stres olduğumda

Yeopdduk veya Maratang gibi

Acı ve baharatlı yiyecekler yiyerek

Stresimi atmak gibi bir huyum vardı... kkkkk

Bunun sonucunda her sabah

Vücudum şişer ve ağırlaşır, sonra pişman olurdum ㅠㅠ

Tabii ki? Kilo da çok aldım, ne diyeyim ki...

Bu böyle olmamalı diye düşünerek

İşe gidip gelirken hep gidip gitmeyi düşündüğüm bir hastane vardı

Gitme kararı aldım ve karar verdiğim an yola koyuldum..

Danışmanlık aldığımda benim gibi

Yeme isteğini kontrol etmekte zorlanan ve enerjisi düşmüş durumdaysa

Arjinin diyet serumu ve Mounjaro'yu

Birlikte uygulamanın iyi olacağını söylediler

Aslında daha önce diyet ilaçlarının yan etkilerinden

Zorluk yaşadığım için biraz korkmuştum ama

Göreceli olarak daha güvenli olduğu söylenince

Büyük bir karar verip parayı yatırmaya karar verdim kkkkk

Aslında biraz korkarım ama

Arjinin diyet iğnesi yapılırken

İyi yaptıkları için sanırım acımadı

Ve nazik oldukları için içim rahat etti ^^

Ve Mounjaro'nun ilk birkaç günü

Kararsız kaldım ama bir hafta kadar sonra

Vücudumdaki değişim belirgin bir şekilde hissedilmeye

Başladı!

Normalde iş çıkışı mutlaka tatlıcıya uğrayıp

Kek veya ekmek alırdım, tam bir tatlı canavarıydım ama

Garip bir şekilde atıştırmalık isteğim tamamen kesildi.

Yiyeceklere baktığımda yemek isteme dürtüsü

Oluşmuyor ve tokluk hissi uzun süre devam ediyor.

Özellikle Arjinin diyet serumu sayesinde sanırım

Yoğun egzersiz yaptığım ertesi gün bile

Kas ağrım çok daha az oluyor kkkkk

Yaşlandıkça sabahları uyanmak

Hep yorgun ve acı verici geliyordu

Ama bu aralar uyandığımda vücudum ağır değil

Ve kendimi zinde hissediyorum.

Mideye yük olan gece yemeklerini ve

Aşırı yemeyi bıraktığım için şişkinlik hissi ortadan kalktı

Ve Arjinin diyet sayesinde

Kronik yorgunluk bile iyileştiği için

Kilo verme dışında sağlık açısından

Genel olarak çok memnunum ㅎㅎㅎ

Pantolon giyerken karnımın ne kadar içeri girdiğini hissediyorum

Ve hala alt beden ve kol çevresi için biraz daha

Düzenleme gerekiyor, bu yüzden önümüzdeki iki ay kadar

Daha tedavi görerek yoğun bir şekilde

Yönetim yapmayı düşünüyorum ㅎㅎㅎ

Bu sefer gerçekten başarabileceğime

Dair iyi bir his var içimde~