Kenapa banyak sangat makanan sedap dekat dunia ni.. ㅠㅠ

Selalunya kalau stres, saya ada tabiat makan makanan pedas dan merangsang macam Yeopdduk atau Malatang untuk melepaskan tekanan...ㅋㅋㅋㅋ

Akibatnya, setiap pagi esoknya badan saya bengkak dan rasa berat, jadi saya menyesal ㅠㅠ

Sudah tentu? Berat badan pun naik mendadak, tak payah cakaplah..

Saya rasa tak boleh macam ni lagi, jadi saya nekad nak pergi ke klinik yang selalu saya fikir nak pergi masa ulang-alik kerja. Sebaik saja nekad, terus pergi..

Selepas sesi kaunseling, doktor kata kalau macam saya yang susah nak kawal nafsu makan dan tahap kecergasan dah menurun, bagus untuk gabungkan suntikan diet Arginine dengan Mounjaro.

Sebenarnya, dulu saya pernah ada masalah akibat kesan sampingan ubat diet, jadi saya agak takut juga. Tapi bila doktor kata ia relatif selamat, saya buat keputusan besar untuk laburkan duit niㅋㅋㅋㅋ

Sebenarnya saya agak penakut, tapi masa suntikan diet Arginine, jururawat tu pandai cucuk jadi tak sakit pun, dan layanan mereka sangat mesra jadi saya rasa selesa ^^

Dan untuk Mounjaro, beberapa hari pertama saya rasa ragu-ragu, tapi selepas seminggu, perubahan pada badan saya mula terasa ketara!

Dulu saya mesti singgah di kafe pencuci mulut setiap kali pulang kerja untuk beli kek atau roti, memang kaki pencuci mulut betul, tapi pelik betul, keinginan nak makan snek tiba-tiba hilang.

Bila tengok makanan pun, tak rasa nak makan, dan rasa kenyang tu tahan lama.

Terutamanya mungkin sebab suntikan diet Arginine, walaupun selepas bersenam kuat, sakit otot pada keesokan harinya jauh lebih kurangㅋㅋㅋㅋ

Bila dah tua ni, bangun pagi selalu rasa penat dan seksa, tapi sekarang ni bila bangun, badan tak rasa berat dan rasa segar.

Bila dah berhenti makan lewat malam dan makan berlebihan yang membebankan perut, rasa kembung pun hilang, dan terima kasih kepada diet Arginine, keletihan kronik pun pulih. Jadi selain penurunan berat badan, saya sangat berpuas hati secara keseluruhan dari segi kesihatanㅎㅎㅎ

Bila pakai seluar, saya rasa perut dah masuk banyak, dan bahagian bawah badan serta lengan masih perlukan sedikit lagi penambahbaikan, jadi saya bercadang nak teruskan rawatan selama kira-kira dua bulan lagi untuk pengurusan yang lebih fokus ㅎㅎㅎ

Kali ini, saya rasa macam betul-betul boleh berjaya~