कान की सर्जरी के बाद ठीक होने की अवधि: 7, 30 और 90 दिन; दैनिक जीवन में लौटने का समय सर्जरी के चरण के अनुसार अलग-अलग होता है।

• दिन 7: अघुलनशील टांके हटाना, कान के पीछे चीरे की रेखा को खोलना
• दिन 10: जटिल पुनर्निर्माण सर्जरी में टांके हटाने की अवधि बढ़ाई जा सकती है
• दिन 14: हेडसेट और चश्मे के फ्रेम से दबाव कम करने का समय

दिन 30: व्यायाम फिर से शुरू करना और बची हुई सूजन का प्रबंधन

एक महीने बाद, अधिकांश दैनिक गतिविधियाँ प्रतिबंध हट जाएंगे। 2 सप्ताह बाद हल्की जॉगिंग और योग करने की सलाह दी जाती है, जबकि 4 सप्ताह बाद वेट ट्रेनिंग और तैराकी जैसे उच्च तीव्रता वाले व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, कान को स्विमिंग पूल में डुबोने से 6 सप्ताह तक बचना चाहिए। यदि कान के अंदर का चीरा पूरी तरह से ठीक नहीं होता है, तो सूजन का खतरा रहता है। 30 दिन बाद भी थोड़ी सूजन रह सकती है। कान के निचले हिस्से का किनारा थोड़ा मोटा लग सकता है, या दोनों तरफ के कोण थोड़े असममित दिख सकते हैं। यह सामान्य है। उपास्थि के आसपास के लसीका द्रव को पूरी तरह से निकलने में 3 महीने लगते हैं। आप 4 सप्ताह बाद से बालियां पहन सकते हैं। हालांकि, इन्हें केवल कान के निचले हिस्से के छेद में ही पहनने की अनुमति है, और उपास्थि क्षेत्र में बालियां 6 महीने बाद तक वर्जित हैं। चूंकि उपास्थि अभी भी अपनी मूल स्थिति में आ रही है, इसलिए वजन या दबाव पड़ने पर इसका आकार बिगड़ सकता है। सलाह: 2021 की एक त्वचाविज्ञान सोसायटी की रिपोर्ट के अनुसार, पहले महीने में निशान पर सिलिकॉन जेल शीट (डर्माटिक्स, सिका-केयर) लगाने से निशान की चौड़ाई औसतन 32% तक कम हो सकती है। इसे केवल रात में 8 घंटे के लिए लगाएं और दिन में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं। सप्ताह 2: जॉगिंग और योगा फिर से शुरू कर सकते हैं। सप्ताह 4: उच्च तीव्रता वाले जिम और पिलेट्स व्यायाम की अनुमति है, कान की बालियां पहनना शुरू करें (केवल कान के निचले हिस्से में)। सप्ताह 6: तैराकी संभव है, बालों को रंगना और पर्मिंग करवाना भी संभव है। 90 दिन - 6 महीने: अंतिम आकार पूरा हो जाता है और विषमता ठीक हो जाती है। 3 महीने बाद, अंतिम आकार का 80% दिखाई देने लगता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उपास्थि के आसपास फाइब्रोसिस पूरा होने के साथ कान का कोण स्थिर हो जाता है। हालांकि, 6 महीने बाद पूर्ण समरूपता प्राप्त हो जाती है। चूंकि मानव चेहरा स्वाभाविक रूप से विषम होता है, इसलिए बाएं और दाएं कान के कोणों में 1-2 मिमी का अंतर होना सामान्य है। इस चरण में, सूक्ष्म विषमता का सुधार संभव है। यदि एक तरफ का हिस्सा अभी भी अधिक उभरा हुआ दिखाई देता है, तो इसे एक साधारण पुनरीक्षण सर्जरी (स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत 10-15 मिनट) द्वारा समायोजित किया जा सकता है, जिसमें टांकों की मदद से उपास्थि को खींचा जाता है। यदि खाद्य एवं औषधि सुरक्षा मंत्रालय द्वारा 2023 में अनुमोदित अवशोषक टांके (पीएलएलए, पॉलीलैक्टिक एसिड) का उपयोग किया जाता है, तो वे 6 महीने बाद स्वाभाविक रूप से विघटित हो जाते हैं।

निशान 6 महीने बाद अपने अंतिम रंग में आ जाता है। चूंकि यह कान के लोब के पीछे होता है, इसलिए यह सामने से दिखाई नहीं देता है, लेकिन यदि आपको केलोइड्स (अतिवृद्धि वाले निशान) की प्रवृत्ति है, तो आपको पहले तीन महीनों के लिए सिलिकॉन शीट या स्टेरॉयड इंजेक्शन (ट्रायमसीनोलोन 10 मिलीग्राम/एमएल) से इसका प्रबंधन करना होगा।

तीन कारक जो रिकवरी की गति निर्धारित करते हैं

एक ही सर्जरी के बाद भी, रिकवरी का समय हर व्यक्ति में 3 से 7 दिन तक अलग-अलग हो सकता है।

पहला कारक चीरे का आकार है। जैसा कि पहले बताया गया है, 2-4 सेंटीमीटर के साधारण चीरे और 5-7 सेंटीमीटर के जटिल प्लास्टिक सर्जरी में सूजन की अवधि अलग-अलग होती है। दूसरा कारक उम्र है। 20 से 29 वर्ष की आयु के लोगों में लसीका संचार तेज़ होता है, इसलिए सूजन 5-7 दिनों में 80% तक कम हो जाती है, लेकिन 40 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों में इसमें 10-14 दिन लगते हैं। सियोल नेशनल यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल के प्लास्टिक सर्जरी विभाग द्वारा 2022 में किए गए एक अध्ययन में यह भी दिखाया गया कि आयु वर्ग के अनुसार सूजन कम होने की गति में औसतन 2.3 गुना का अंतर था। तीसरा कारक शुरुआती 72 घंटों की देखभाल है। कंप्रेशन बैंडेज पहनने की अवधि, ठंडी सिकाई की आवृत्ति और सोने की स्थिति, इन सभी का प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से, कुछ नैदानिक ​​रिपोर्टों से पता चलता है कि यदि सोते समय करवट लेकर कान पर दबाव डाला जाए तो सूजन की अवधि औसतन 4 दिन तक बढ़ जाती है।

• चीरा का आकार 2-4 सेमी (सरल सुधार): काम पर वापसी 5 दिन, अंतिम आकार 3 महीने
• चीरा का आकार 5-7 सेमी (जटिल आकार परिवर्तन): काम पर वापसी 7 दिन, अंतिम आकार 6 महीने
• आयु वर्ग के अनुसार सूजन कम होने की दर: 20 से 5-7 दिन / 40 से 10-14 दिन
• शुरुआती 72 घंटों के दौरान संपीड़न प्रबंधन का सख्ती से पालन करने पर रिकवरी अवधि औसतन 30% कम हो जाती है

चीरा के आकार के अनुसार रिकवरी समय की तुलना

सरल उभरे हुए कान का सुधार

[चीरा 2-4 सेमी]

• टांके हटाना: 7 दिन
• काम पर वापसी: 5 दिन
• व्यायाम फिर से शुरू करना: 2 सप्ताह
• अंतिम आकार: 3 महीने

केवल पश्च हेलिक्स पर चीरा, उपास्थि में न्यूनतम हेरफेर

कंपाउंड कान पुनर्निर्माण [चीरा 5-7 सेमी]

• टांके हटाना: 10 दिन
• काम पर वापसी: 7 दिन
• व्यायाम फिर से शुरू करने का समय: 4 सप्ताह
• अंतिम आकार: 6 महीने

कार्टिलेज रीपोजिशनिंग और ईयरलोब रिडक्शन के साथ

केवल ईयरलोब रिडक्शन[चीरा 1-2 सेमी]

• टांके हटाने का समय: 5-7 दिन
• काम पर वापसी: 3 दिन
• व्यायाम फिर से शुरू करने का समय: 1 सप्ताह
• अंतिम आकार: 1 महीना

केवल त्वचा ऊतक, कार्टिलेज को हटाना शामिल नहीं

मेरी सुविधा के अनुसार रिकवरी प्लान बनाना

यदि 2 सप्ताह में कोई महत्वपूर्ण अपॉइंटमेंट (शादी/नौकरी का इंटरव्यू) है

सरल उभरे हुए कान के सुधार के साथ सर्जरी के दायरे को कम करें और शुरुआती 72 घंटों के दौरान दबाव को अच्छी तरह से नियंत्रित करें

जटिल सर्जरी में, 14 दिन बाद भी सूजन रह सकती है, इसलिए सामने से देखने पर विषमता दिखाई दे सकती है

आम गलतफहमियां