耳部手術恢復期：7天、30天和90天；恢復日常生活的時間因階段而異。

拆線後的第二天即可洗頭。但請用溫水輕輕洗頭，注意不要讓洗髮精進入耳朵。

一個月後，大部分日常限制將解除。 建議兩週後進行慢跑和瑜伽，四周後進行高強度運動，例如舉重和游泳。 但是，耳部浸泡在游泳池中應延後至術後6週。如果耳內切口未完全癒合，則有發炎的風險。 術後30天，可能會出現一些殘留腫脹。耳垂邊緣可能看起來略微增厚，或兩側角度可能略微不對稱。這是正常現象。軟骨周圍的淋巴液需要3個月才能完全排出。 術後4週即可配戴耳環。但是，耳環只能戴在耳垂的穿孔處，6個月內禁止佩戴在軟骨區域。由於軟骨仍在恢復中，如果施加重量或壓力，其形狀可能會變形。 提示：2021 年皮膚病學會的報告指出，術後第一個月在疤痕處敷用矽凝膠貼片（例如 Dermatix 或 Cica-Care），平均可使疤痕寬度減少 32%。僅夜間敷 8 小時，白天需補上防曬乳。 第二週：可以恢復慢跑和瑜珈。 第四週：可進行高強度體能和普拉提運動，開始配戴耳環（僅限耳垂）。 第六週：可以游泳，可以染髮和燙髮。 90 天至 6 個月：最終形狀完成，不對稱得到矯正。 3 個月後，最終形狀的 80% 已顯現。這是因為隨著軟骨周圍纖維化的完成，耳廓角度逐漸固定。然而，完美的對稱性將在 6 個月後實現。由於人臉本身就存在不對稱，左右耳的角度相差 1-2 毫米屬於正常現象。 在此階段，可以進行微不對稱矯正。如果一側仍然顯得更突出，可以透過簡單的修復手術（局部麻醉下進行，耗時10-15分鐘）進行調整，該手術使用縫線牽引軟骨。如果使用2023年經食品藥品安全部核准的可吸收縫線（PLLA，聚乳酸），則6個月後會自然分解。

疤痕會在6個月後穩定成最終顏色。

決定恢復速度的三大因素

即使是同樣的手術，每個人的恢復期也會有3到7天的差異。第一個因素是切口大小。

第二個因素是年齡。 20多歲的人淋巴循環較快，因此腫脹會在5-7天內消退80%，但40歲及以上的人則需要10-14天。首爾大學醫院整形外科2022年的一項研究也表明，不同年齡組的消腫速度差異平均為2.3倍。

第三因素是術後72小時的照護。加壓繃帶的使用時間、冷敷的頻率、睡眠姿勢都會產生影響。特別是，有臨床報告指出，如果側臥時耳朵受到壓迫，腫脹期平均會延長4天。

• 切口範圍 2-​​4cm（簡單矯正）：5 天後恢復工作，最終形態 3 個月
• 切口範圍 5-7cm（複雜重塑）：7 天後恢復工作，最終形態 6 個月
• 依年齡層劃分的腫脹消退時間：20 多歲 5-7 天 / 40 多歲 10-14 天
• 如果在最初 72 小時內嚴格遵循加壓治療，恢復期平均縮短 30%

依切口範圍比較恢復時間

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常見誤解