Чихний мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаа: 7, 30, 90 хоног; өдөр тутмын амьдралдаа эргэн орох хугацаа үе шатнаас хамааран харилцан адилгүй байдаг.

2026 оны 6-р сарын мэдээлэл

Хавдар, оёдол, үс угаах хугацааны хуваарь

• Оёдол авах 7-10 хоног
• Ажилдаа эргэн орох дундаж хугацаа 5-7 хоног
• Эцсийн хэлбэрийг 3-6 сарын дараа дуусгах

Чихний мэс засал долоо хоногт дуусдаг уу? Яагаад энэ нь зөвхөн хагас нь зөв гэж?

Чихний мэс засал эдгэрэхэд 7 хоног хангалттай гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нь зөвхөн хагас нь зөв гэж үү. Оёдлыг авч, өдөр тутмын амьдралдаа эргэн орох нь 7-10 хоногийн дотор боломжтой байдаг бол эцсийн хэлбэр тогтох хүртэл 3-6 сар шаардлагатай. Хэрэв та хайлтын мөрөнд 'чихний мэс заслын нөхөн сэргээх хугацаа' гэж бичсэн бол би энэ бичлэг дэх мэдээллийг алхам алхмаар цагийн хуваариас эхлээд ажилдаа эргэн орох, шүршүүрт орох хугацаа хүртэл бүх зүйл дээр үндэслэн цэгцлэх болно.

Бодит нөхөн сэргээх хурд нь зүсэлтийн цар хүрээнээс хамааран өөр өөр байдаг. Чихний дэлбээний зөвхөн ар талыг зүсэх энгийн цухуйсан чихний залруулга (дунджаар 2-4 см) болон мөгөөрсний байрлалыг өөрчлөх нарийн төвөгтэй мэс засал (5-7 см) хооронд хавагнах хугацаа 3-5 хоногийн зөрүүтэй байдаг. Солонгосын Гоо сайхны болон Сэргээн Засварлах Мэс Засварчдын Нийгэмлэгийн 2023 оны эмнэлзүйн мэдээллээр зүсэлтийн урт 1 см тутамд хавагнах хугацаа дунджаар 0.8 хоногоор уртасдаг болохыг мэдээлсэн. Энэ нийтлэлийг 72 цаг, 7 өдөр, 30 өдөр, 90 хоног гэсэн дөрвөн үе шатанд хуваадаг. Би үе шат бүрт юу хийж болох, ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатайг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Эхний 72 цаг: Хавдрын 'Алтан цаг' figure class="lumi-section-figure">

Мэс засал хийснээс хойшхи 72 цаг нь хавдрын оргил үе бөгөөд эдгэрэлтийн хурдыг тодорхойлдог үе юм. Энэ хугацаанд шахалтын боолтыг хэр сайн арчилж байгаа нь долоо хоногийн дараах таны гадаад төрхийг тодорхойлно.

Америкийн Гоо сайхны мэс засалчдын нийгэмлэгийн (ASPS) 2022 оны судалгаагаар FDA-аар батлагдсан эмнэлгийн чихний шахалтын боолт зүүх нь гематомын тохиолдлыг 68% хүртэл бууруулж чадна гэж тогтоожээ. 3 дахь өдрөөс эхлэн шүршүүрт орох боломжтой боловч чихээ шууд норгож болохгүй. Усны хамгаалалттай боолт тавьж, зөвхөн хүзүүний доорх хэсгийг угаах эсвэл хуурай шампунь хэрэглэх нь илүү аюулгүй. Үсээ угаах стандарт хугацаа нь оёдлыг авсны дараа 7 дахь өдөр юм. Энэ хугацаанд та хажуу тийшээ харж хэвтэх өнцөг бас чухал юм. Хэрэв чихэнд даралт өгөх юм бол мөгөөрсний байрлал бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Толгойгоо 45 градус ба түүнээс дээш өнцгөөр өргөж унтах, эсвэл чихээ өргөхийн тулд пончик хэлбэртэй дэр ашиглахыг эмнэлзүйн практикт зөвлөж байна. Анхааруулга: Хэрэв та эхний 48 цагийн дотор шахалтын боолтыг дур мэдэн авбал гематом (гадна чихний дотор цус хуримтлагдах) үүсэх тохиолдол гурав дахин нэмэгддэг. Таагүй мэдрэмж төрж байсан ч эмнэлгийн ажилтнуудын зааваргүйгээр авахыг хориглоно. Мэс засал хийснээс хойш 24 цагийн дараа: 20 минутын зайтай хүйтэн жинг давтан хийнэ (мөсөнд шууд хүрэхээс зайлсхийж, самбай түрхэнэ) 48-72 цаг: Хавдар оргил үедээ хүрч, 24 цагийн турш шахалтын боолт зүүх 3 дахь өдөр: Ус нэвтэрдэггүй боолтоор хүзүүний доор шүршүүрт орох боломжтой 7-10 хоног: Оёдлыг авах, ажилдаа эргэн орох хугацааг тохируулах Оёдлыг 7-10 хоногийн хооронд авах болно. Хэрэв шингэдэггүй оёдол (Nylon 5-0, 6-0) хэрэглэсэн бол 7 хоног байлгана; гэхдээ арьсны хурцадмал байдал өндөр эсвэл мөгөөрсний байрлал мэдэгдэхүйц өөрчлөгдсөн бол 10 хүртэл хоног байлгаж болно. Оёдлыг авсны дараа сорви нь тод улаан өнгөтэй болох боловч 30 хоногийн дараа таны арьсны өнгөтэй таарч бүдгэрдэг. Та ихэвчлэн 5-7 дахь өдөр ажилдаа эргэн орж болно. Чихний энгийн цухуйсан залруулга хийхэд дунджаар 5 хоног, чихийг бүхэлд нь сэргээн засварлах нарийн төвөгтэй мэс заслын үед 7 хоног шаардагдана. Та чихээ маск эсвэл малгайгаар таглах шаардлагагүй (шахалтын боолтыг авсны дараа), гэхдээ 14 хүртэл хоногийн турш чихэвч эсвэл нүдний шилний хүрээнээс даралтаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Оёдлыг авсны дараах өдрөөс эхлэн үсээ угааж болно. Гэсэн хэдий ч шампунийг чихэндээ оруулахаас болгоомжилж, бүлээн усаар зөөлөн угаана уу.

Дулааны цочролоос зайлсхийхийн тулд үсний сэнсийг дор хаяж 30 см зайнаас сэрүүн агаарын горимд ашиглах ёстой.

Цаг хугацааны цэг	Боломжит зүйлс	Хязгаарлагдмал зүйлс
3 дахь өдөр	Ус нэвтэрдэггүй боолт зүүсний дараа хүзүүгээ шүршүүрт оруулна уу	Чихэнд шууд хүрэх, үсээ угаах
5-7 дахь өдөр	Ажилдаа явах, хөнгөн алхах	Чихэвч, нүдний шилээ удаан хугацаагаар зүүх
7-10 дахь өдөр	Төмөр битүүмжлэлийг арилгах, үсээ бүлээн усаар угаах	Будах, Перм, ээмэг зүүх

• 7 дахь өдөр: Шингээдэггүй оёдлыг авах, чихний дэлбээний ар талын зүсэлтийн шугамыг ил гаргах
• 10 дахь өдөр: Нөхөн сэргээх нарийн төвөгтэй мэс заслын үед оёдлыг авах хугацааг уртасгаж болно
• 14 дэх өдөр: Чихэвч болон нүдний шилний хүрээнээс даралтыг суллах цаг

30 дахь өдөр: Дасгалыг дахин эхлүүлэх, үлдэгдэл хавдрыг эмчлэх

Нэг сарын дараа өдөр тутмын ихэнх хязгаарлалт арилна. 2 долоо хоногийн дараа хөнгөн гүйлт, йог хийхийг зөвлөж байна, харин хүндийн өргөлт, усанд сэлэлт зэрэг өндөр эрчимтэй дасгалуудыг 4 долоо хоногийн дараа хийхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч чихээ усан санд дүрэхийг 6 долоо хоног хүртэл хойшлуулах хэрэгтэй. Чихний доторх зүсэлт бүрэн эдгэрэхгүй бол үрэвсэл үүсэх эрсдэлтэй. 30 хоногийн дараа үлдэгдэл хавдар ажиглагдана. Чихний дэлбээний ирмэг бага зэрэг зузаан эсвэл хоёр талын өнцөг бага зэрэг тэгш бус харагдаж болно. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Мөгөөрсний эргэн тойрон дахь тунгалгийн шингэн бүрэн гадагшлахад 3 сар шаардагдана. Та 4 долоо хоногийн дараа ээмэг зүүж болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг зөвхөн чихний дэлбээний нүхэнд л зөвшөөрдөг бөгөөд мөгөөрсний хэсэгт ээмэг зүүхийг 6 сарын дараа хүртэл хориглоно. Мөгөөрс тогтож байгаа тул жин эсвэл даралт үзүүлбэл хэлбэр нь гажуудаж болзошгүй. Зөвлөгөө: Арьс судлалын нийгэмлэгийн 2021 оны тайланд эхний сард сорви дээр силикон гель хуудас (Dermatix, Cica-Care) түрхэхэд сорвины өргөн дунджаар 32% -иар буурдаг гэжээ. Үүнийг зөвхөн шөнөдөө 8 цаг түрхэж, өдрийн цагаар нарнаас хамгаалах тосыг дахин түрхэнэ. 2 дахь долоо хоног: Гүйлт болон йогоор хичээллэх боломжтой. 4 дэх долоо хоног: Өндөр эрчимтэй биеийн тамирын заал болон Пилатес дасгал хийхийг зөвшөөрнө, ээмэг зүүж эхэлнэ (зөвхөн чихний дэлбээ). 6 дахь долоо хоног: Усанд сэлэх боломжтой, будах, хими хийлгэхийг зөвшөөрнө. 90 хоног - 6 сар: Эцсийн хэлбэрийг бүрэн гүйцэд болгож, тэгш бус байдлыг засна. 3 сарын дараа эцсийн хэлбэрийн 80% нь харагдах болно. Учир нь мөгөөрсний эргэн тойрон дахь фиброз бүрэн гүйцэд болоход чихний өнцөг тогтдог. Гэсэн хэдий ч 6 сарын дараа төгс тэгш хэмийг олж авдаг. Хүний нүүр байгалиасаа тэгш бус байдаг тул зүүн ба баруун чихний өнцөг 1-2 мм-ээр ялгаатай байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ үе шатанд микро тэгш бус байдлыг засах боломжтой. Хэрэв нэг тал нь илүү цухуйсан хэвээр байвал мөгөөрсийг оёдолоор татаж, энгийн засварын мэс засал (орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор 10-15 минут) хийж тохируулж болно. Хэрэв Хүнс, эмийн аюулгүй байдлын яамнаас 2023 онд баталсан шингээгч оёдол (PLLA, Полилактик хүчил) хэрэглэвэл 6 сарын дараа байгалийн жамаар задардаг.

Сорви нь 6 сарын дараа эцсийн өнгөө олж авдаг. Энэ нь чихний дэлбээний ар талд байрладаг тул урд талаас нь харагдахгүй боловч хэрэв та келоид (гипертрофик сорви)-д өртөмтгий бол эхний гурван сарын хугацаанд силикон хуудас эсвэл стероид тарилга (Триамцинолон 10мг/мл)-аар эмчлэх шаардлагатай.

Сэргэлтийн хурдыг тодорхойлдог гурван хувьсагч

Ижил мэс засал хийлгэсэн ч гэсэн нөхөн сэргээх хугацаа хүн бүрт 3-7 хоногоор харилцан адилгүй байдаг. Эхний хувьсагч нь зүсэлтийн хэмжээ юм. Өмнө дурдсанчлан хаван үүсэх хугацаа нь 2-4 см-ийн энгийн залруулга болон 5-7 см-ийн нарийн төвөгтэй гоо сайхны мэс заслын хооронд өөр өөр байдаг.

Хоёр дахь нь нас юм. 20 насны хүмүүст тунгалгийн эргэлт хурдан байдаг тул хавдар 5-7 хоногийн дотор 80%-иар буурдаг бол 40 ба түүнээс дээш насныханд 10-14 хоног шаардагдана. Сөүлийн Үндэсний Их Сургуулийн Эмнэлгийн Гоо сайхны мэс заслын тасгийн 2022 оны судалгаагаар хаван буурах хурдны насны бүлгээр дунджаар 2.3 дахин зөрүүтэй байгааг харуулсан.

Гурав дахь нь анхны 72 цагийн менежмент юм. Шахалтын боолт өмсөх хугацаа, хүйтэн жингийн давтамж, унтах байрлал зэрэг нь бүгд нөлөөлдөг. Ялангуяа хажуу тийшээ харж унтаж байхдаа чихэндээ даралт үзүүлбэл хаван үүсэх хугацаа дунджаар 4 хоногоор уртасдаг болохыг харуулсан эмнэлзүйн тайлан байдаг.

• Зүсэлтийн хүрээ 2-4 см (Энгийн залруулга): Ажилдаа эргэн орох 5 өдөр, эцсийн хэлбэр 3 сар
• Зүсэлтийн хүрээ 5-7 см (Цогц хэлбэрийг өөрчлөх): Ажилдаа эргэн орох 7 өдөр, эцсийн хэлбэр 6 сар
• Насны бүлгээр хавагнах бууралтын түвшин: 20 нас 5-7 хоног / 40 нас 10-14 хоног
• Эхний 72 цагийн дотор шахалтын менежментийг чанд мөрдвөл нөхөн сэргээх хугацаа дунджаар 30%-иар богиносдог

Зүсэлтийн хүрээгээр нөхөн сэргээх хугацааг харьцуулах

Миний хуваарьт тохирсон нөхөн сэргээх төлөвлөгөө гаргах

Түгээмэл буруу ойлголт

Сэргэлтийн үед хийхийг хориглосон үйлдлүүд

• !!Эхний 72 цагийн дотор шахалтын боолтыг авахаас зайлсхий!! (Цус алдалтын тохиолдол 3 дахин нэмэгдсэн)
• !!Оёдол авахаас өмнө чихэндээ шууд хүрч шүршүүрт орох эсвэл үсээ угаах!!
• !!14 хоногийн өмнө чихэвч эсвэл нүдний шил удаан хугацаагаар зүүсэн!! (Мөгөөрсний шилжилтийн эрсдэлтэй)
• !!4 долоо хоногийн өмнө усанд сэлэх, саунд орох, будах эсвэл химийн бодис хэрэглэх!! (Халдвар эсвэл үрэвсэл үүсэх магадлалтай)
• !!6 сарын өмнө мушгиа мөгөөрсийг цоолох!! (Хэлбэрийн гажуудал үүсэх эрсдэлтэй)

Байнга асуудаг асуултууд