Masa pemulihan operasi telinga: 7, 30, dan 90 hari; waktu untuk kembali ke kehidupan sehari-hari bervariasi tergantung pada tahapannya.

• Hari ke-7: Pelepasan jahitan yang tidak dapat diserap, paparan garis sayatan di belakang cuping telinga
• Hari ke-10: Pelepasan jahitan dapat diperpanjang dalam operasi rekonstruksi yang kompleks
• Hari ke-14: Waktu untuk mengurangi tekanan dari headset dan bingkai kacamata

Hari ke-30: Melanjutkan olahraga dan penanganan pembengkakan sisa

Setelah satu bulan, sebagian besar pembatasan harian akan hilang. Jogging ringan dan yoga direkomendasikan setelah 2 minggu, sedangkan latihan intensitas tinggi seperti angkat beban dan berenang direkomendasikan setelah 4 minggu. Namun, merendam telinga Anda di kolam renang sebaiknya ditunda hingga 6 minggu. Ada risiko peradangan jika sayatan di dalam telinga tidak sembuh sepenuhnya. Pada hari ke-30, akan ada sedikit pembengkakan sisa. Tepi cuping telinga mungkin tampak sedikit menebal, atau sudut di kedua sisi mungkin terlihat sedikit asimetris. Ini normal. Butuh waktu 3 bulan agar cairan limfatik di sekitar tulang rawan mengering sepenuhnya. Anda dapat mengenakan anting-anting mulai 4 minggu kemudian. Namun, anting-anting hanya diperbolehkan di lubang tindik cuping telinga, dan anting-anting di area tulang rawan dilarang hingga 6 bulan kemudian. Karena tulang rawan masih dalam proses penyesuaian, bentuknya dapat berubah jika diberi beban atau tekanan. Tips: Sebuah laporan dari perkumpulan dermatologi tahun 2021 menyatakan bahwa mengoleskan lembaran gel silikon (Dermatix, Cica-Care) pada bekas luka pada bulan pertama dapat mengurangi lebar bekas luka rata-rata sebesar 32%. Oleskan hanya selama 8 jam di malam hari, dan oleskan kembali tabir surya di siang hari. Minggu ke-2: Jogging dan yoga dapat dilanjutkan. Minggu ke-4: Latihan gym intensitas tinggi dan Pilates diperbolehkan, mulai memakai anting (hanya cuping telinga). Minggu ke-6: Berenang diperbolehkan, pewarnaan dan pengeritingan rambut diperbolehkan. 90 hari - 6 bulan: Bentuk akhir selesai dan asimetri terkoreksi. Setelah 3 bulan, 80% dari bentuk akhir terlihat. Ini karena sudut telinga menjadi tetap karena fibrosis di sekitar tulang rawan telah selesai. Namun, simetri sempurna tercapai setelah 6 bulan. Karena wajah manusia secara alami asimetris, perbedaan sudut telinga kiri dan kanan sebesar 1-2 mm adalah hal yang normal. Pada tahap ini, koreksi mikro-asimetri dimungkinkan. Jika salah satu sisi masih tampak lebih menonjol, hal itu dapat diperbaiki dengan operasi revisi sederhana (10-15 menit dengan anestesi lokal) yang menarik tulang rawan dengan jahitan. Jika jahitan yang dapat diserap (PLLA, Asam Polilaktat) yang disetujui oleh Kementerian Keamanan Pangan dan Obat-obatan pada tahun 2023 digunakan, jahitan tersebut akan terurai secara alami setelah 6 bulan.

Bekas luka akan kembali ke warna akhirnya setelah 6 bulan. Karena terletak di bagian belakang cuping telinga, bekas luka tersebut tidak terlihat dari depan, tetapi jika Anda memiliki kecenderungan keloid (bekas luka hipertrofik), Anda harus mengatasinya dengan lembaran silikon atau suntikan steroid (Triamcinolone 10mg/mL) selama tiga bulan pertama.

Tiga Variabel yang Menentukan Kecepatan Pemulihan

Bahkan dengan operasi yang sama, periode pemulihan bervariasi antara 3 hingga 7 hari dari orang ke orang. Variabel pertama adalah ukuran sayatan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, durasi pembengkakan berbeda antara koreksi sederhana 2-4 cm dan operasi plastik kompleks 5-7 cm.

Kedua adalah usia. Pada orang berusia 20-an, sirkulasi limfatik cepat, sehingga pembengkakan mereda hingga 80% dalam 5-7 hari, tetapi bagi mereka yang berusia 40 tahun ke atas, dibutuhkan 10-14 hari. Sebuah studi tahun 2022 oleh Departemen Bedah Plastik di Rumah Sakit Universitas Nasional Seoul juga menunjukkan bahwa perbedaan kecepatan pengurangan edema berdasarkan kelompok usia adalah rata-rata 2,3 kali.

Ketiga adalah penanganan 72 jam pertama. Durasi pemakaian perban kompresi, frekuensi kompres dingin, dan posisi tidur semuanya berpengaruh. Secara khusus, ada laporan klinis yang menunjukkan bahwa periode pembengkakan diperpanjang rata-rata 4 hari jika tekanan diterapkan pada telinga saat tidur miring.

• Rentang sayatan 2-4cm (Koreksi sederhana): Kembali bekerja 5 hari, bentuk akhir 3 bulan
• Rentang sayatan 5-7cm (Pembentukan ulang kompleks): Kembali bekerja 7 hari, bentuk akhir 6 bulan
• Tingkat pengurangan pembengkakan berdasarkan kelompok usia: 20-an 5-7 hari / 40-an 10-14 hari
• Masa pemulihan dipersingkat rata-rata 30% jika manajemen kompresi diikuti secara ketat selama 72 jam pertama

Perbandingan jangka waktu pemulihan berdasarkan rentang sayatan

Menyusun rencana pemulihan yang sesuai dengan jadwal saya

Kesalahpahaman Umum

Tindakan yang Sama Sekali Dilarang Selama Pemulihan

• !!Hindari melepas perban kompresi dalam 72 jam pertama!! (Peningkatan kejadian hematoma 3 kali lipat)
• !!Mandi atau mencuci rambut dengan kontak langsung ke telinga sebelum jahitan dilepas!!
• !!Mengenakan headset atau kacamata dalam waktu lama 14 hari yang lalu!! (Risiko pergeseran tulang rawan)
• !!Berenang, sauna, mewarnai, atau mengeriting rambut 4 minggu yang lalu!! (Potensi infeksi atau peradangan)
• !!Menindik tulang rawan helix 6 bulan yang lalu!! (Risiko distorsi bentuk)

Pertanyaan yang Sering Diajukan