Tengo algo de dolor e hinchazón después de un pequeño corte de pelo 😅 ¿Alguien tiene algún consejo para el cuidado posterior?

¡Hola! Me llamo Tum y soy de Tailandia. Ayer me hice un pequeño lifting facial en Corea y ahora tengo la cara un poco hinchada 😭. Me gustaría saber si alguien que se haya hecho este procedimiento tiene algún consejo sobre el autocuidado en la fase inicial, ya que tengo que viajar después.

Ahora mismo estoy intentando aplicarme compresas frías y descansar lo máximo posible, pero todavía no sé qué más debería hacer 🤔. ¿Alguien me puede decir cómo reducir la hinchazón y el enrojecimiento, y cuánto tiempo tarda la recuperación? ¿Hay algún alimento o cosa que deba evitar?

Además, todavía no sé si debo seguir al pie de la letra las instrucciones de la clínica 😅. Preferiría consejos naturales para el cuidado posterior, si es posible. Me encantaría leer sobre sus experiencias. ¡Gracias de antemano!