Ich habe nach einem kleinen Haarschnitt etwas Schmerzen und Schwellungen 😅 Hat jemand Tipps zur Nachsorge?

Hallo! Ich heiße Tum und komme aus Thailand. Ich hatte gestern in Korea ein kleines Facelifting und mein Gesicht ist jetzt etwas geschwollen 😭 Ich würde gerne wissen, ob jemand, der das schon mal hatte, Tipps zur Selbstpflege in der ersten Zeit hat, da ich danach noch verreisen muss.

Im Moment versuche ich, kalte Kompressen anzuwenden und mich so viel wie möglich auszuruhen, aber ich bin mir noch nicht sicher, was ich sonst noch tun sollte 🤔 Kann mir jemand sagen, wie ich die Schwellung und Rötung reduzieren kann und wie lange die Genesung dauert? Gibt es Lebensmittel oder Dinge, die ich vermeiden sollte?

Außerdem bin ich mir noch nicht sicher, wie genau ich die Anweisungen der Klinik befolgen sollte 😅 Ich würde natürliche Pflegetipps bevorzugen. Ich würde mich sehr über Erfahrungsberichte freuen. Vielen Dank im Voraus!