剪了個小頭髮後有點痛還有腫😅 請問大家有什麼護理建議嗎？

大家好！我叫Tum，來自泰國。昨天我在韓國做了個小拉皮手術，現在臉有點腫😭 我想問有沒有做過類似手術的朋友，術後初期有什麼護理建議，因為之後我還要出差。

目前我正在嘗試冷敷，盡量多休息，但還是不知道接下來該怎麼做🤔 請問有什麼方法可以消腫止紅，大概需要多久才能恢復？有沒有什麼食物或東西需要避免？

另外，我也不知道該遵循診所的多少醫囑😅 如果可以的話，我更傾向於自然的術後護理方法。非常感謝大家的幫忙！