¿Alguien podría compartir su experiencia sobre cómo tratar la hinchazón y los hematomas después de una cirugía menor?

¡Hola a todos! Soy Jiaqi, de Taiwán. Ayer me operaron de una cirugía menor y todavía tengo la cara un poco hinchada y con moretones. El médico me dio algunas instrucciones básicas de cuidado, pero me gustaría saber de sus experiencias. ¿Alguien podría compartir cómo sobrellevó la recuperación? Sobre todo, ¿tienen algún consejo para reducir la hinchazón y los moretones? ¿Algún consejo diario?

Ahora mismo, principalmente uso compresas frías y elevo la cabeza, y también sigo las instrucciones del médico sobre la dieta. Sin embargo, los moretones todavía son bastante visibles y me preocupa un poco cuánto tardarán en desaparecer. ¿Cómo lo manejaron los demás? ¿Alguien usó algún método o producto que le haya resultado especialmente útil? Sé que la recuperación es diferente para cada persona, pero me gustaría escuchar sus historias.

Si alguien también se operó en Corea, ¡me encantaría saber sus experiencias! ¡Muchas gracias a todos!