มีใครบ้างที่มีประสบการณ์ในการดูแลอาการบวมและฟกช้ำหลังการผ่าตัดเล็กบ้างไหมครับ?

สวัสดีทุกคน! ฉันชื่อเจียฉี มาจากไต้หวันค่ะ ฉันเพิ่งผ่าตัดเล็กเมื่อวานนี้ และใบหน้าของฉันยังคงบวมและช้ำอยู่บ้าง คุณหมอให้คำแนะนำการดูแลเบื้องต้นมาแล้ว แต่ฉันอยากฟังประสบการณ์ของคนอื่นๆ บ้างค่ะ ใครพอจะแชร์ประสบการณ์การพักฟื้นบ้างไหมคะ โดยเฉพาะเรื่องการลดอาการบวมและช้ำ มีเคล็ดลับอะไรบ้างไหมคะในแต่ละวัน

ตอนนี้ฉันใช้ถุงน้ำแข็งประคบและยกศีรษะให้สูงขึ้นเป็นหลัก และฉันก็ปฏิบัติตามคำแนะนำเรื่องอาหารของคุณหมอด้วยค่ะ แต่รอยช้ำยังค่อนข้างเห็นได้ชัด และฉันกังวลเล็กน้อยว่ามันจะหายไปเมื่อไหร่ คนอื่นๆ รับมือกับมันอย่างไรบ้างคะ มีใครใช้วิธีหรือผลิตภัณฑ์อะไรที่ช่วยได้เป็นพิเศษบ้างไหมคะ ฉันรู้ว่าความเร็วในการฟื้นตัวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่ฉันก็ยังอยากฟังเรื่องราวของทุกคนอยู่ดีค่ะ

ถ้าใครเคยผ่าตัดที่เกาหลีด้วย ฉันอยากทราบประสบการณ์ของคุณด้วยนะคะ ขอบคุณทุกคนค่ะ!