Hilfe! Ich brauche Ratschläge zur Selbstpflege nach einem kleinen Eingriff.

Hallo, mein Name ist Tukta. Ich habe gestern eine kleine Prozedur im Gesicht in Korea machen lassen und habe jetzt leichte Schwellungen und Blutergüsse 😅, was ich für normal und erwartet halte. Aber ich hätte gerne ein paar Tipps von euch, die das schon hinter sich haben, welche guten Methoden es gibt, um sich selbst zu pflegen und schneller zu heilen.

Im Moment versuche ich, mein Gesicht mit kaltem Eis zu kühlen und werde heute Nacht versuchen, mit erhöhtem Kopf zu schlafen, da ich gesehen habe, dass die Schwellung morgens weniger wird. Das ist gut. Was Kosmetika oder Pflegeprodukte angeht, bin ich mir nicht sicher, was ich verwenden soll und was ich vermeiden sollte. Ich würde mich über Ratschläge freuen.

Kann mir jemand seine Erfahrungen mitteilen, wie viele Tage es dauert, bis man sich nach einer solchen Prozedur wieder normal fühlt? Und welche Pflegemethoden helfen wirklich, Schwellungen schneller abklingen zu lassen? Vielen Dank im Voraus! 🙏💕