ช่วยด้วย! อยากได้คำแนะนำเรื่องการดูแลตัวเองหลังทำปrocedure เล็กๆ

สวัสดีค่ะ ฉันชื่อตุกตา เพิ่งทำปrocedure เล็กๆตัวหน้าเมื่อวานที่เกาหลี และตอนนี้ก็มีบวมและรอยชำแหละหน่อย 😅 ซึ่งคิดว่าเป็นเรื่องปกติและตามที่คาดหวังค่ะ แต่อยากได้เคล็ดลับจากคุณๆ ที่เคยผ่านมาแล้ว ว่ามีวิธีอะไรดีๆ ในการดูแลตัวเองให้หายเร็วขึ้นบ้าง

ตอนนี้ฉันพยายามเอาน้ำแข็งเย็นๆ มาประคับประคองใบหน้า แล้วก็พยายามนอนยกหัวสูงๆ คืนนี้ เพราะฉันเห็นว่าบวมจะดูน้อยลงตอนเช้า ดีเลยค่ะ ส่วนเรื่องเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุง ฉันกำลังไม่แน่ใจว่าควรใช้อะไรดี หลีกเลี่ยงอะไรไว้บ้าง ขออนุญาตเฮงฟังคำแนะนำหน่อยค่ะ

มีใครช่วยแชร์ประสบการณ์บ้างไหมว่า หลังจากทำปrocedure แบบนี้เนี่ย สึกปกติได้กี่วัน? และวิธีดูแลไหนที่ช่วยให้บวมหายเร็วขึ้นจริงๆ ขอบคุณมากล่วงหน้าค่ะ 🙏💕