Ich brauche Ideen für die Nachsorge nach kleineren Eingriffen.

Hallo, ich heiße Nim. Ich hatte vor Kurzem während einer Reise in Korea eine kleine Schönheitsoperation. Meine Haut ist jetzt etwas flacher, leicht geschwollen und gerötet, aber die Rötung lässt langsam nach. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir Tipps zur Selbstpflege während der Heilungsphase geben? 😊

Eine Freundin hat mir empfohlen, Eisbeutel zu verwenden und mit erhöhtem Oberkörper zu schlafen, um die Schwellung zu reduzieren. Ich habe es ausprobiert und es geht mir etwas besser, aber ich bin mir unsicher, wie es weitergehen soll. Gibt es noch andere Produkte, die ich verwenden kann, oder Vorsichtsmaßnahmen, die ich beachten sollte? Könntet ihr eure Erfahrungen teilen?

Ich würde auch gerne mehr über natürliche Methoden zur Unterstützung der Heilung erfahren, die das Wohlbefinden steigern. Ich habe es nicht eilig, aber ich würde gerne wissen, wie lange es normalerweise dauert, bis eine deutliche Besserung sichtbar ist. 🌸