Preciso de ideias para os cuidados pós-operatórios da cirurgia de aumento de mama.

Olá, meu nome é Nim. Recentemente fiz um procedimento de lifting facial durante uma viagem à Coreia e agora minha pele está mais plana, um pouco inchada e vermelha, embora esteja começando a clarear. Gostaria de saber se alguém já passou por isso e se tem alguma dica de autocuidado durante o período de recuperação. 😊

Uma amiga recomendou usar compressas de gelo e dormir com a cabeça elevada para ajudar a reduzir o inchaço. Tentei e me senti um pouco melhor, mas não sei o que fazer a seguir. Há algum outro produto que eu possa usar ou alguma precaução adicional que eu deva tomar? Poderiam compartilhar suas experiências?

Também gostaria de saber sobre rotinas de recuperação naturais que ajudam a se sentir mais confortável. Não tenho pressa, mas gostaria de entender quanto tempo geralmente leva para ver uma melhora significativa. 🌸