Wie pflege ich Schwellungen und Blutergüsse nach einem kleinen Eingriff? Ich suche Rat von anderen Frauen!

Hallo zusammen! Ich bin Yu. Ich hatte vor Kurzem eine kurze Behandlung in Seoul und mein Gesicht ist etwas geschwollen und hat blaue Flecken. Der Arzt hat mir ein paar grundlegende Pflegetipps gegeben, aber ich würde gerne von erfahrenen Leuten hören, wie es ihnen ergangen ist. Könnte mir jemand seine Pflegetipps für diese Zeit mitteilen? Wie lange sollte ich Eis auflegen, wann sollte ich mein Gesicht waschen und welche Aktivitäten sollte ich vermeiden?

Ich bin mir etwas unsicher, ob meine Heilungsgeschwindigkeit normal ist und weiß nicht, wie ich die Schwellung schneller reduzieren kann. Ich habe gehört, dass manche Leute ihre Ernährung umstellen oder bestimmte Hautpflegeprodukte verwenden, aber ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich hilft. Welche täglichen Gewohnheiten oder Tipps hattet ihr während eurer Genesung? Zum Beispiel bestimmte Schlafpositionen, Kleidung oder Sport?

Wenn jemand vor Kurzem etwas Ähnliches erlebt hat, würde ich mich sehr über eure Erfahrungen und Ratschläge freuen! Vielen Dank! 😊