Hai semua! Saya Yu. Baru-baru ini saya menjalani rawatan singkat di Seoul, dan muka saya agak bengkak dan lebam. Doktor memberi saya nasihat penjagaan asas, tetapi saya ingin mendengar daripada orang yang berpengalaman tentang pengalaman mereka. Bolehkah sesiapa berkongsi petua penjagaan harian mereka sepanjang tempoh ini? Seperti berapa lama perlu meletakkan ais, bila perlu mencuci muka, dan aktiviti apa yang perlu dielakkan?

Saya agak tidak pasti sama ada kelajuan pemulihan saya normal, dan saya tidak tahu bagaimana untuk mengurangkan bengkak dengan lebih cepat. Saya pernah mendengar sesetengah orang menyesuaikan diet mereka atau menggunakan produk penjagaan kulit tertentu, tetapi saya tidak pasti sama ada ia benar-benar membantu. Ngomong-ngomong, apakah tabiat atau petua harian yang anda lakukan semasa pemulihan anda? Contohnya, posisi tidur, pakaian, atau senaman?

Jika sesiapa baru-baru ini mengalami sesuatu yang serupa, saya ingin mendengar pengalaman dan nasihat anda! Terima kasih semua~ 😊