다이어트 하고 계시는 분들 있나여

맞아요! 저도 지금 막 시작했어요. 같이 좋은 결과 보길 바라요 💪 혹시 효과적인 아이디어나 방법이 있나요?

저도 지금 다이어트 중인데, 가장 도움이 되는 건 물을 많이 마시고 매일 걷는 거예요. 정말 간단한데 효과가 좋더라고요! 우리 모두 파이팅이에요, 할 수 있어요 💪

저도 노력 중이에요, 하하! 한국에서 건강검진받고 나서 복잡한 거 말고 물 많이 마시고 단백질 섭취 늘리라는 조언만 받았어요. 혹시 다른 방법 써보신 거 있으세요?

저도 다이어트 중인데 너무 어려워요 ㅎㅎ 😅 특히 맛있는 한국 음식을 먹을 때면 참기 불가능한 것 같아요!