نصائح للتعامل مع الانتفاخ والكدمات بعد إجراء صغير - تجاربكم؟

السلام عليكم يا بنات! 🙋‍♀️ أنا سلمى من الإمارات وللتو انتهيت من إجراء تجميلي صغير هنا في كوريا. كل شيء تمام التمام لكن الانتفاخ والكدمات الخفيفة طبعاً موجودة وأنا فضولية جداً - هل في نصائح معينة ساعدتكم في التعافي؟

العيادة أعطتني تعليمات أساسية لكن أبغى أسمع من بنات مرّوا بنفس التجربة. مثلاً، هل الكمادات الباردة في الأول أفضل؟ كم يوم عادة الانتفاخ يروح؟ وهل في منتجات معينة ساعدتكم بدون ما تسبب مضاعفات؟ أنا حاليًا بحاول أركز على الراحة والنوم الكويس 😅

أي نصائح عملية من واقع تجربتكم تكون مرحب فيها جداً! وإذا في حد مرّ بنفس الموقف، ودّي أسمع كيف كانت رحلة التعافي بتاعتكم؟