Сайн байна уу, охидууд аа! 🙋‍♀️ Би бол Эмиратаас ирсэн Салмаа байна. Саяхан Солонгост жижигхэн гоо сайхны мэс засал хийлгэлээ. Бүх зүйл хэвийн байгаа ч бага зэрэг хавагнаж, хөхрөх нь мэдээж байлгүй яахав. Та бүхэн эдгэрэлтийн явцад тусалсан ямар нэгэн онцгой зөвлөгөө өгөх үү?

Эмнэлгээс надад үндсэн зааврууд өгсөн ч яг энэ туршлагыг туулсан хүмүүсээс сонсмоор байна. Жишээ нь, эхлээд хүйтэн жин тавих нь дээр үү? Ер нь хэд хоногийн дараа хавагнахаа болидог вэ? Мөн ямар нэгэн хүндрэл үүсгэхгүйгээр та бүхэнд тусалсан бүтээгдэхүүн байдаг уу? Би одоогоор амрах, сайн унтахыг хичээж байна 😅

Та бүхний туршлагаас авсан практик зөвлөгөөг маш их хүлээн авна аа! Хэрэв хэн нэгэн ийм байдалд орж байсан бол таны эдгэрэлтийн зам ямар байсныг сонсмоор байна уу?