7시간 전 · المشاهدات 3
مرحباً بالجميع! أنا شوتينج، عدت للتو من إجراء علاجي بسيط، ووجهي منتفخ قليلاً وبه بعض الكدمات. هذه أول مرة أجري فيها هذا النوع من العلاج في كوريا، وأشعر ببعض الارتباك قليلاً هههه. أتساءل، كم من الوقت يستغرق عادةً زوال التورم والكدمات؟ هل هناك أي نصائح للعناية اليومية يمكنكم مشاركتها؟
أنا حاليًا أضع كمادات باردة، وأشرب الكثير من الماء، وأحاول رفع رأسي أثناء النوم، لكنني لست متأكدة مما إذا كانت هذه هي أفضل طريقة. أتساءل أيضًا عما إذا كان أي شخص قد استخدم منتجات أو طرقًا ساعدت حقًا؟ لكنني أعرف أيضًا أن سرعة تعافي كل شخص تختلف. إذا كان لدى أي من الأخوات تجربة، فأنا حريصة جدًا على سماع كيف أمضيتن فترة التعافي! شكرًا لكم~
تعليق 3
قرأتُ النص وشعرتُ بفهمٍ كبير! أنا الآن مثل الأجنبية مثلكِ. في البداية، صُدمتُ من التورم والنزيف أيضًا 😅 من تجربتي، فإن تبريد المنطقة ورفع رأسكِ أثناء النوم أمر جيد، ولكن الأهم هو الصبر وفهم أن كل شخص يتعافى بمعدل مختلف حقًا.
السلام عليكم! شو رأيك بالثلج، هل فعلاً ساعدك كتير أم الورم ما راح إلا بعد يومين على كل حال؟ أنا كمان أول مرة أسوي حاجة في كوريا وخايفة شوي 😅
شوتينغ سان، عمل رائع! لقد خضعت أيضًا لأول مرة للعلاج في كوريا مؤخرًا، لذا أتفهم تمامًا هذا الشعور بالقلق 😅 التبريد والترطيب والنوم ورأسك مرفوع هي أشياء أفعلها أيضًا، والجميع يقولون ذلك، لذا أعتقد أنها صحيحة على الأرجح. أعتقد أن الأمر يختلف حقًا من شخص لآخر، ولكن لا يمكننا سوى مراقبة العملية ببطء دون عجلة. أنتظر نصائحكم من ذوي الخبرة!