หลังทำทรีตเมนต์เล็กๆ น้อยๆ เสร็จแล้ว ทุกคนดูแลอาการบวมช้ำกันยังไงบ้างคะ?

อ่านแล้วรู้สึกเข้าใจมากค่ะ! ฉันเป็นคนต่างชาติแบบคุณแล้ว ตอนแรกตัวเองก็ตกใจกับการบวมและเลือดออกเหมือนกัน 😅 จากประสบการณ์ของฉันแล้ว การที่คุณทำความเย็นและนอนยกหัวสูงนั้นดีแล้วค่ะ แต่ความสำคัญที่สุดคือ patience และเข้าใจว่าแต่ละคนจะซ่อมแซมตัวเองในอัตราที่ต่างกันจริงๆ

สวัสดีค่ะ! คุณคิดอย่างไรกับน้ำแข็งคะ มันช่วยได้มากจริงๆ หรือว่าอาการบวมก็หายไปเองหลังจากสองวันอยู่ดีคะ? ฉันก็เหมือนกันค่ะ นี่เป็นครั้งแรกที่ทำอะไรที่เกาหลี แล้วก็แอบกลัวนิดหน่อย 😅

คุณชูตติ้งคะ สู้ๆ ค่ะ! ฉันก็เพิ่งเคยไปทำที่เกาหลีครั้งแรกเหมือนกัน เลยเข้าใจความรู้สึกกังวลนั้นมากๆ เลยค่ะ 😅 การประคบเย็น การดื่มน้ำเยอะๆ และการนอนโดยให้ศีรษะสูงขึ้น ก็เป็นสิ่งที่ฉันทำเหมือนกัน และทุกคนก็แนะนำแบบนี้ ฉันว่าน่าจะถูกต้องนะคะ คงขึ้นอยู่กับแต่ละคนจริงๆ แต่ก็คงต้องใจเย็นๆ และค่อยๆ ดูอาการไปเรื่อยๆ ค่ะ รอคำแนะนำจากรุ่นพี่ที่มีประสบการณ์นะคะ!