5시간 전 · المشاهدات 3
Сайн уу хүмүүс! Би саяхан Сеулд жижиг нэг процедур хийлүүлсэн. Одоо хэдэн өдөр болсон ба шөл, цэвэрлэх байдал нь энгийнээс нь арай их байгаа. Ямар арчилгаа хийх нь сайн, юу сайн ажилладаг талаар асуумаа.
Маль зам руу явж байнаа, өдөр бүр бага зэрэг нь буурч байгаа мэт санагддаг. Гэхдээ манай сэтгэлийг тайвшруулах, шөлийг бага багаар хянах сайн зүйлс байгаа юу? Зарим хүмүүс хүйтэн компресс ашигладаг гэж сонсож байсан, гэхдээ хэтэрхий хүйтэн байх гэж санаа алдаж байна. Мөн гэмтэл авахгүй байхын тулд анхаарах зүйлс бий юу?
Хэн нэгэн төөл процедур хийлүүлсэн туршлагатай хүмүүс байвал, эргүүлэлт, арчилгаа, эмчлэлийн чиглэлээр юу туслалцаа авсан болохыг хуваалцаж өгнө үү? Өндөр үнэтэй зүйл биш, ихэвчлэн байшинд хийж болох сайн зүйлс сонирхож байна :)
تعليق 4
شكراً على المشاركة! أنا فضولية - كم يوم مرّ من الآن وهل لاحظتِ فرق واضح في الانتفاخ والكدمات؟ لأني سمعت أن التوقيت مهم جداً في الرعاية بعد الإجراء
Wow, berapa hari sih biasanya pembengkakan sama memar akan hilang totally? Aku juga pengen tahu apakah lu lebih milih kompres dingin atau ada cara lain yang lebih nyaman buat lu!
わかります！私も似たような経験があって、最初は腫れが心配でした😅 冷たすぎるのが気になるなら、薄いタオルを間に挟んでやるといいですよ。あと毎日少しずつ引いていくのって本当に安心感につながりますよね。お大事に！
Ah senasib kita! Aku juga lagi mikir-mikir mau coba prosedur sederhana gini di Seoul, jadi baca cerita kamu lumayan membantu. Semoga pembengkakannya cepet turun ya, dari yang kamu cerita kayaknya normal sih prosesnya masih dalam tahap awal. Boleh banget share pengalaman recovery-mu nanti! 😊