Сайн уу хүмүүс! Би саяхан Сеулд жижиг нэг процедур хийлүүлсэн. Одоо хэдэн өдөр болсон ба шөл, цэвэрлэх байдал нь энгийнээс нь арай их байгаа. Ямар арчилгаа хийх нь сайн, юу сайн ажилладаг талаар асуумаа.

Маль зам руу явж байнаа, өдөр бүр бага зэрэг нь буурч байгаа мэт санагддаг. Гэхдээ манай сэтгэлийг тайвшруулах, шөлийг бага багаар хянах сайн зүйлс байгаа юу? Зарим хүмүүс хүйтэн компресс ашигладаг гэж сонсож байсан, гэхдээ хэтэрхий хүйтэн байх гэж санаа алдаж байна. Мөн гэмтэл авахгүй байхын тулд анхаарах зүйлс бий юу?

Хэн нэгэн төөл процедур хийлүүлсэн туршлагатай хүмүүс байвал, эргүүлэлт, арчилгаа, эмчлэлийн чиглэлээр юу туслалцаа авсан болохыг хуваалцаж өгнө үү? Өндөр үнэтэй зүйл биш, ихэвчлэн байшинд хийж болох сайн зүйлс сонирхож байна :)