أتفق معكِ بشأن الراحة. عندما أسافر إلى كوريا وأخضع لإجراء بسيط كهذا، أحاول رفع رأسي أثناء النوم؛ فهذا يساعد على تقليل التورم إلى حد ما. وتذكري تجنب الأطعمة المالحة والكحول في البداية. لاحظتُ تحسناً ملحوظاً في اليومين الثالث والرابع. استمري! 💪

مرحباً! هذه أول مرة أخضع فيها لهذا النوع من العلاج، وأنا أضع الثلج الآن 😅 أردت أن أسألكِ، هل تم إخباركِ بالمدة التي يمكنني خلالها غسل وجهي أو وضع المكياج بعد العلاج؟ سمعت أن بعض الناس عليهم الانتظار بضعة أيام قبل ترطيب بشرتهم، بينما يقول آخرون إن اليوم التالي مناسب. يبدو أن تجارب الناس تختلف من شخص لآخر.

مرحباً هادا! هذه أول مرة أجرب فيها هذا النوع من العلاج، وأستخدم حالياً كمادات باردة 😅 كنت أتساءل إن كنتِ قد جربتِ رفع رأسكِ أثناء النوم بالإضافة إلى الكمادات الباردة والراحة؟ سمعتُ أن ذلك قد يساعد في تقليل التورم، لكنني لا أعرف إن كان طبيبكِ قد ذكر ذلك؟