2026.06.26 · Үзсэн 3,762
Сайн байцгаана уу охидоо! 😊 Намайг Худа гэдэг, би АНЭУ-аас ирсэн, Солонгост жижиг мэс засал хийлгэсэн. Би анх удаа ийм зүйл хийж байна. Бурханд талархъя, бүх зүйл сайн болсон ч бага зэрэг хавдар, хөхрөлт байгаа нь хэвийн үзэгдэл - би үүнийг хүлээж байсан. Миний асуулт бол: хавдрыг хурдан бууруулахад тусалсан тодорхой зүйлс байна уу? Би одоогоор тухтай сууж, хүйтэн жин хэрэглэхийг хичээж байгаа ч өөр юу хийж болох талаар мэдэхгүй байна.
Эхний хоёр өдөр хүйтэн жин тавих, дараа нь дулаацуулах нь чухал гэж хүмүүсээс сонссон. Би ажлаасаа хэсэг хугацаанд завсарлага авсан тул аль болох их амрахыг хичээж байна. Хүн бүр надад арай өөрөөр хэлсэн 😅, тиймээс та бүхэн туршлагаасаа хуваалцана гэж найдаж байна - хавдар хэдэн өдөр намжсан бэ? Та ямар нэгэн зүйлээс зайлсхийж байсан уу? Би танд юу үр дүнтэй болохыг мэдэхийг хүсч байна!
Урьдчилан баярлалаа, хөөрхөнүүд ээ! 💕
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент3
Би амрах тал дээр санал нэг байна. Солонгос руу явж иймэрхүү жижиг мэс засал хийхдээ унтаж байхдаа толгойгоо өргөөд үзээрэй; энэ нь хаванг тодорхой хэмжээгээр бууруулахад тусалдаг. Мөн эхэндээ давстай хоол хүнс, архинаас зайлсхийхээ санаарай. 3-4 дэх өдөр гэхэд байдал эрс сайжирсан гэдгийг би анзаарсан. Цааш үргэлжлүүлээрэй! 💪
Сайн байна уу! Би ч гэсэн анх удаа ийм эмчилгээ хийлгэж байна, одоо л мөсөө түрхэж байна 😅 Танаас асуух гэсэн юм, эмчилгээний дараа хэр удаан нүүрээ угааж эсвэл нүүр будалт хийж болохыг танд хэлсэн үү? Зарим хүмүүс арьсаа норгохоосоо өмнө хэдэн өдөр хүлээх хэрэгтэй болдог бол зарим нь маргааш нь зүгээр гэж хэлдэг гэж сонссон. Хүн бүрийн туршлага өөр өөр байдаг юм шиг байна~
Сайн уу Хада! Би анх удаа ийм эмчилгээ хийж байна, одоо хүйтэн жин хэрэглэж байна 😅 Та хүйтэн жин тавьж, амрахаас гадна унтаж байхдаа толгойгоо өргөж үзсэн үү гэж би гайхаж байна. Энэ нь хавдрыг бууруулахад тусалдаг гэж сонссон, гэхдээ эмч тань үүнийг дурдсан эсэхийг мэдэхгүй байна.