منذ وقت طويل

أنا أيضاً.

عندما تختار الحوامل حليب الصويا، يُدققن في مكوناته بدقة.

وأنا أيضاً عانيتُ كثيراً من مشكلة السكر والمواد المضافة.

وأعتقد أن غثيان الصباح عاملٌ مهمٌ أيضاً عند الاختيار.

فإذا كان شديد الحلاوة، يبقى طعمه الحلو عالقاً في فمي،

وهذا يزيد من حدة غثيان الصباح لديّ.

كنتُ أبحث أيضاً عن حليب الصويا المناسب للحوامل، واستقرّ رأيي على نوع بمكونات طبيعية!

حليب الصويا من تشونغغاكني خالٍ من السكر المضاف والمواد الحافظة، وبفضل نكهته المميزة، يُعدّ خياراً رائعاً كوجبة خفيفة.

ربما بفضل احتوائه على البروتين والكالسيوم، أنجبتُ طفلة سليمة معافاة.

إلى جانب حليب الصويا، حرصت أيضاً على تناول كميات صغيرة من الأطعمة الأخرى مثل الزبادي والبيض.

بالطبع، من البديهي أن يكون خالياً من الإضافات.

بما أنني أعاني من صعوبة في البلع، كان سهولة البلع أهم شيء بالنسبة لي.

حليب الصويا من تشونغغاكني لا يتميز بذلك الملمس السميك أو البودري؛ ربما لأنه ناعم جداً، مما يسهل ابتلاعه.

الآن وقد أصبحت حاملاً، عليّ أن أكون حذرة للغاية حتى في أبسط الأشياء التي أتناولها.

كما أنني قضيت وقتاً طويلاً في التفكير فيما سأتناوله.