哈囉，我是來自泰國的 Mook。我今天剛從韓國回來，並在那裡做了一些小小的肌膚護理。當時診所說可能會有點腫和泛紅，但現在比我預期的還要嚴重呢 😅

有人也經歷過這樣的情況嗎？在腫脹期間有什麼居家護理的秘訣嗎？我聽說過冰敷和居家休養，但不確定哪種方法最好，又有哪些東西需要避免呢？我最想知道的是如何能快速消腫和退紅，因為我想盡快恢復上班，不用感到尷尬 😂

如果你有任何經驗或護理建議，請不吝分享，先謝謝大家了！