Tive uma leve irritação e vermelhidão na pele depois de voltar da Coreia. Alguém tem alguma dica para recuperação pós-viagem?

Olá! Sou Mook, da Tailândia. Acabei de voltar da Coreia hoje e fiz alguns exames de rotina para cuidar da minha pele. A clínica disse que haveria um pouco de inchaço e vermelhidão, mas está ainda pior do que eu esperava! 😅

Alguém mais já passou por isso? Tem alguma dica para controlar o inchaço? Ouvi falar recentemente sobre usar compressas de gelo e ficar em casa, mas não sei qual é a melhor opção. O que devo evitar? Estou principalmente interessada em como reduzir o inchaço e a vermelhidão rapidamente para poder voltar ao trabalho sem me sentir constrangida 😂

Se vocês tiverem alguma experiência ou dica de autocuidado, por favor, compartilhem! Obrigada desde já!