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大家好！我叫 Adelia，上週剛做完一個小手術，現在正處於恢復期。我的臉還有點腫，有些泛紅，據說這是初期正常的現象。
有沒有人有類似的經驗，並且有推薦的恢復期保養秘訣？我擔心太頻繁的動作或使用錯誤的產品會讓腫脹持續更久。我現在主要只用非常溫和的潔面乳和清爽的保濕乳液，但不確定這樣是否足夠。
我也很好奇，通常需要多久腫脹和瘀青才會消失？診所的人說需要時間，但沒有說得很具體 😅 如果有人能分享他們的經驗或有效的保養程序，我將非常感激！謝謝大家！
이소진의원
我也經歷過類似的恢復期，覺得你現在的護膚方案很明智呀！我的經驗是前兩週真的就是溫和清潔+保濕，然後盡量避免熱水和過度按摩，這樣腫脹會慢慢消退。每個人恢復速度不一樣，但耐心等待真的很重要😊
哎呀我完全理解妳的擔心！我也是剛做完沒多久，現在也還在腫脹期，真的很怕用錯東西會拖延復原😅 妳現在用溫和潔面乳和輕盈保濕品的做法很明智，我也是只敢這樣保守地用。大家說時間真的會處理大部分的事，但具體多久真的因人而異呢……有時候醫護人員也說不出來哈哈。期待妳很快就看到成果！
嗨 Adelia！很高興讀到妳的貼文，我正考慮嘗試類似的方法，所以妳的建議對我非常有幫助。溫和的產品和清爽的保濕霜似乎是最安全的選擇，至少在恢復初期階段是這樣！
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我也經歷過類似的恢復期，覺得你現在的護膚方案很明智呀！我的經驗是前兩週真的就是溫和清潔+保濕，然後盡量避免熱水和過度按摩，這樣腫脹會慢慢消退。每個人恢復速度不一樣，但耐心等待真的很重要😊
哎呀我完全理解妳的擔心！我也是剛做完沒多久，現在也還在腫脹期，真的很怕用錯東西會拖延復原😅 妳現在用溫和潔面乳和輕盈保濕品的做法很明智，我也是只敢這樣保守地用。大家說時間真的會處理大部分的事，但具體多久真的因人而異呢……有時候醫護人員也說不出來哈哈。期待妳很快就看到成果！
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