6시간 전 · Үзсэн 7
Сайн байна уу, эрхэм хэрэглэгчид ээ! Намайг Аделиа гэдэг. Би сар орчмын өмнө жижигхэн мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоо нөхөн сэргээх шатандаа явж байна. Нүүр минь хавагнасан хэвээр байгаа бөгөөд хэд хэдэн улаан толботой байна. Энэ нь эхний шатанд хэвийн үзэгдэл гэж хэлсэн.
Та бүхнээс хэн нэг нь иймэрхүү зүйлийг туулж байсан бөгөөд нөхөн сэргээх хугацаандаа арьс арчилгааны талаар сайн зөвлөгөө өгөх боломжтой юу? Хэт их хөдөлвөл эсвэл буруу бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл хаванг удаашруулна гэж би айж байна. Одоо би зөвхөн маш зөөлөн цэвэрлэгч болон хөнгөн чийгшүүлэгч хэрэглэж байгаа ч энэ нь хангалттай эсвэл дутмаг эсэхэд эргэлзэж байна.
Мөн хавагнах, хөхрөх нь хэр удаан арилдаг талаар сонирхож байна. Клиникийн хүмүүс цаг хугацаа шаардлагатай гэж хэлсэн боловч тийм ч тодорхой хэлээгүй 😅 Хэрэв хэн нэгэн өөрийн туршлагаа эсвэл амжилттай болсон арьс арчилгааны талаар хуваалцвал маш их талархах болно! Баярлалаа, найз нөхөд минь!
Сэтгэгдэл 3
Би ч бас ийм төстэй нөхөн сэргэлтийн үеийг туулж байсан, одоогийн арьс арчилгааны арга барил чинь маш зөв санагдлаа! Миний туршлагаас үзэхэд эхний хоёр долоо хоногт зөвхөн зөөлөн цэвэрлэгээ + чийгшүүлэлт хийж, дараа нь халуун ус болон хэт их массажаас зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй. Ингэвэл хавагнах нь аажмаар намдах болно. Хүн бүрийн нөхөн сэргэлтийн хурд өөр байдаг ч тэвчээртэй хүлээх нь үнэхээр чухал шүү 😊
Уучлаарай, би таны санаа зовоож буй байдлыг бүрэн ойлгож байна! Би ч саяхан хийлгэсэн бөгөөд одоо ч хавагнасан хэвээр байна, үнэхээр буруу зүйлийг хэрэглэвэл эдгэрэлтийг удаашруулна гэж айж байна 😅 Одоо та зөөлөн цэвэрлэгч болон хөнгөн чийгшүүлэгч хэрэглэж байгаа нь маш ухаалаг хэрэг, би ч зөвхөн ийм байдлаар болгоомжтой хэрэглэж байна. Хүн бүр цаг хугацаа ихэнх зүйлийг шийддэг гэж ярьдаг ч энэ нь хүнээс хүнд өөр өөр байдаг юм шиг байна... Заримдаа эмч нар ч хэлж чадахгүй байдаг шүү дээ, хаха. Танд удахгүй үр дүнгээ харахыг тэсэн ядан хүлээж байна!
Сайн байна уу, Аделиа! Пост чинь уншихад их таалагдлаа. Би ч бас иймэрхүү зүйлийг туршиж үзэхээр бодож байсан болохоор чиний зөвлөгөө надад маш их хэрэг болно. Зөөлөн бүтээгдэхүүн, хөнгөн чийгшүүлэгч нь нөхөн сэргэлтийн эхний үе дуустал хамгийн аюулгүй сонголт байх бололтой!