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嗨各位！我前幾天在首爾做了一個小的美容項目，現在腫脹和瘀青還是有點明顯。我想問大家，你們之前做過類似的計畫後是怎麼照顧的？
我現在主要是冰敷和抬高，但不確定還有沒有其他需要注意的。聽到有些東西可能會加重腫脹，例如說熱的環境或某些食物？我真的不太確定。另外各位做完以後一般多久腫脹才會明顯消退呢？我還有幾天要見朋友，有點擔心。
如果有人之前經歷過類似的恢復過程，真的很想聽聽你們的建議！是繼續冰敷還是該換成熱敷？怎麼樣才能讓恢復過程舒服一點？謝謝各位了～
이소진의원
哦，我也正打算做同樣的手術，跟你一樣擔心腫脹和瘀青！謝謝你分享你的經歷，知道這些症狀在術後初期都是正常的，真的讓我安心多了🙏
嗨，我最近也在首爾做了同樣的小手術，現在感覺像喉嚨痛一樣！醫生囑咐我不要做任何熱的事情，也要避免去桑拿房和炎熱的天氣，但我還是很難恢復，看來你不是唯一一個😅
我剛剛也遇到類似的情況，跟你一樣擔心！我發現躺下時抬高臉部，並經常避免感冒很有幫助，但其他細節我不太確定，所以想聽聽這裡更有經驗的人的建議。
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哦，我也正打算做同樣的手術，跟你一樣擔心腫脹和瘀青！謝謝你分享你的經歷，知道這些症狀在術後初期都是正常的，真的讓我安心多了🙏
嗨，我最近也在首爾做了同樣的小手術，現在感覺像喉嚨痛一樣！醫生囑咐我不要做任何熱的事情，也要避免去桑拿房和炎熱的天氣，但我還是很難恢復，看來你不是唯一一個😅
我剛剛也遇到類似的情況，跟你一樣擔心！我發現躺下時抬高臉部，並經常避免感冒很有幫助，但其他細節我不太確定，所以想聽聽這裡更有經驗的人的建議。