大家好，我是Rin。我最近在首爾做了一個小小的美容手術，但是腫脹和淤青比我想像的要嚴重得多……😅 我現在在家休息，想請教一下大家遇到這種情況都是怎麼護理的？

我特別想知道冷敷的時間安排，應該持續多久，以及日常生活中可以進行多少活動。我知道每個人的恢復情況都不一樣，無論是在韓國還是日本，所以我很想聽聽大家的經驗。如果可以的話，請告訴我淤青大概多久消退了，以及你們有什麼小撇步。

手術是在臉上做的，所以我不太敢出門……但我還有工作，所以我不能完全待在家裡。有沒有人有類似的經驗？可以給我一些建議嗎？