輕微手術後如何緩解腫脹和瘀青？有沒有人有相關經驗？

大家好！我剛做完一個小手術，現在腫脹瘀青比較嚴重。這是我第一次做這種手術，所以不太清楚該怎麼照顧。

有沒有人能分享一下你們的復原經驗或技巧？我聽過冷敷和休息，但還是想聽聽大家的意見──一般多久會消腫？術後頭幾天有什麼需要注意的嗎？

另外，你們通常多久才能恢復正常，可以和朋友見面？我有點擔心，因為下週還有工作要做。分享一下你們的經驗吧，或許能讓我更安心地度過這段時間！ 💙