¡Hola a todos! Me acabo de someter a un procedimiento menor y tengo bastante hinchazón y moretones. Es la primera vez que me hago algo así, así que no estoy muy segura de cómo cuidarme.

¿Alguien tiene algún consejo o rutina de recuperación que les haya funcionado? He oído hablar de compresas frías y descanso, pero me gustaría saber su experiencia: ¿cuánto suele tardar en bajar la hinchazón? ¿Hay algo que deba evitar los primeros días?

Además, ¿cuánto tiempo suelen tardar en recuperarse y volver a ver a sus amigos? Estoy un poco preocupada porque todavía tengo trabajo que terminar la semana que viene. ¡Compartan sus experiencias, tal vez me ayuden a sobrellevar esto con más calma! 💙