嗨各位！我是林，前天在首尔做了个小的美容项目，现在脸有点肿，还有淤青。我是第一次在韩国做这种事，对恢复过程有点不太懂……

想请问一下，大家通常怎么处理术后的肿胀和淤青啊？我听说冷敷和抬高有帮助，但具体怎么做比较好？要敷多久？还有饮食方面有什么需要注意的吗？我现在就是冰袋敷脸，感觉有点缓解，但不确定自己的方法对不对。

另外，恢复期大概要多久啊？我后天还要工作……有没有人经历过类似的情况？你们是怎么加快恢复的？任何经验分享都特别感谢！我的医生给了一些基本建议，但我想听听真实的故事和小窍门。