4시간 전 · Lượt xem 11
Dạ mình là Loan, vừa xong một cái procedure nhỏ ở Seoul cách đây 2 ngày. Cộng đồng nước ngoài ở đây có người giúp mình được không? Bây giờ mặt mình có sưng và tím hơi nhiều, mình không biết cách chăm sóc sau này nên hơi lo lắng 😅
Mình biết là mỗi người mỗi khác, nhưng mình muốn nghe các bạn từng trải qua bao lâu thì sưng hết, bôi gì, ăn gì, hay có những tips nào hữu ích không? Mình hiện tại cứ chườm lạnh mấy lần một ngày, uống nước đầy đủ, nhưng không chắc còn cách nào khác không nữa.
Ai đó có kinh nghiệm với những tình trạng này không? Mình sợ phải về nước lúc còn bầm tím như này 😭 Cảm ơn các bạn trước!
Bình luận 3
Mình cũng vừa trải qua tình trạng tương tự nên hiểu cảm giác của bạn lắm! 😅 Cái sợ hãi về việc phải bay về với mặt sưng tấy thì quá quen thuộc rồi, nhưng may mắn là nó có vẻ cải thiện nhanh hơn dự kiến. Bạn đang làm những gì cần làm rồi (nước + cold compress), chỉ cần kiên nhẫn và tránh cái gì nóng/cay trong vài ngày nữa là được!
Bình tĩnh nào bạn ơi, mình hiểu nỗi lo của bạn. Mình cũng từng ở trong hoàn cảnh tương tự. Sưng là chuyện rất bình thường. Mình đã thử chườm đá, đắp đá bào và cố gắng kê cao đầu khi ngồi. Giờ sau 1-2 tuần thì đỡ nhiều rồi. Bạn mình có nói là sau khi làm trung tâm, cố gắng tránh những thiết kế hay tác động gây sưng. Chúc bạn mau hồi phục nhé! ✨
Tôi cũng từng có trải nghiệm tương tự! Chườm lạnh thực sự rất quan trọng, nhưng sau đó tôi phát hiện ra việc kê cao đầu khi ngủ cũng khá hữu ích, điều này dường như giúp giảm sưng vào sáng hôm sau. Ngoài ra, bạn cần kiên nhẫn, tốc độ phục hồi của mỗi người thực sự khác nhau, cố lên nhé 💪