2026.07.02 · 瀏覽 4,549
您好，我是Loan，兩天前在首爾剛做完一個小型的醫美療程。這裡的社群有外國朋友可以幫我嗎？我現在臉部有點腫脹和瘀青，不知道之後該如何護理，有點擔心 😅
我知道每個人的情況不同，但我想聽聽各位的經驗，大約多久消腫？擦什麼藥膏、吃什麼、或者有什麼實用的秘訣嗎？我目前一天冰敷幾次，也喝足夠的水，但不確定還有沒有其他方法。
有人有類似經驗嗎？我好怕帶著這樣瘀青的臉回國 😭 先謝謝各位了！
有疑問？直接提問吧
註冊後可發表留言提問、接收回覆通知，並保存收藏的貼文與AI分析報告
留言3
我也有過類似的經歷，所以我非常明白你的感受！😅 擔心臉腫腫地搭飛機的心情太熟悉了，但幸好情況似乎比預期中改善得更快。你已經在做該做的事了（喝水 + 冷敷），接下來幾天只需要保持耐心，並避免熱食/辛辣食物就可以了！
請放鬆，我明白妳的擔憂，我曾經也遇過相同的情況。腫脹是很正常的，我嘗試過冰敷、用碎冰，並盡量讓頭部抬高。現在過了 1-2 週，情況好轉很多。我的朋友說，在填充中心後，盡量避免擠壓和碰撞，以免造成腫脹。希望妳能盡快康復！✨
我也有過類似的經驗！冷敷真的很重要，但我後來發現抬高頭部睡覺也滿有幫助的，這樣隔天早上腫脹好像會少一點。還有就是要有耐心，每個人的恢復速度真的不一樣，加油💪