Как следует ухаживать за отеком и синяками после небольшой процедуры? Ищу совета.

Привет всем! На прошлой неделе мне сделали небольшую косметическую процедуру в Сеуле, и я до сих пор восстанавливаюсь. Хотя врач дал мне несколько основных советов, я хотела бы услышать о вашем опыте — особенно о том, как вы справлялись с отеком и синяками. Можете ли вы поделиться своими советами по уходу?

Сейчас я в основном использую пакеты со льдом и приподнимаю область, но не уверена, что это самый эффективный метод. Также, сколько времени обычно требуется, чтобы увидеть значительное уменьшение отека? Я немного волнуюсь, что он все еще будет отекать, когда я вернусь домой 😅

И еще, кто-нибудь использовал какие-либо средства по уходу за кожей или методы, чтобы ускорить восстановление? Я слышала, что некоторые ингредиенты могут помочь, но не уверена, правда ли это. Любые рекомендации, которые вы лично пробовали и которые оказались эффективными, будут очень кстати! С нетерпением жду ваших историй~