Есть ли у кого-нибудь опыт послеоперационного ухода после небольших процедур?

Привет всем, меня зовут Дунг, я из Вьетнама. Вчера мне сделали небольшую процедуру, и теперь у меня немного опухло и появились синяки на лице. Я знаю, что это нормально, но раньше со мной такого никогда не случалось, поэтому я немного волнуюсь.

Хотела бы спросить, что вы делали, чтобы уменьшить отек и синяки после таких процедур? Есть ли какие-нибудь эффективные методы домашнего ухода? Сейчас я просто избегаю области висков, пью много воды и стараюсь держать голову приподнятой во время сна. Что еще мне следует знать?

Спасибо за любой опыт! Мне также интересно, сколько времени занимает восстановление, но я понимаю, что время восстановления варьируется от человека к человеку.