มีใครมีประสบการณ์เกี่ยวกับการดูแลหลังการผ่าตัดเล็กบ้างไหมคะ?

สวัสดีทุกคน ผมชื่อดุง มาจากเวียดนามครับ เมื่อวานผมไปทำศัลยกรรมเล็กๆ มา และตอนนี้หน้าผมบวมและช้ำเล็กน้อย ผมรู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่ผมไม่เคยเจอแบบนี้มาก่อนเลยค่อนข้างกังวลครับ

ผมอยากถามว่าทุกคนทำอย่างไรถึงจะลดอาการบวมและช้ำหลังทำศัลยกรรมแบบนี้ได้บ้างครับ มีวิธีดูแลตัวเองที่บ้านที่ได้ผลดีบ้างไหมครับ ตอนนี้ผมแค่หลีกเลี่ยงบริเวณขมับ ดื่มน้ำเยอะๆ และพยายามยกศีรษะให้สูงขึ้นขณะนอนหลับครับ มีอะไรอย่างอื่นที่ผมควรรู้อีกไหมครับ

ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ที่แบ่งปันนะครับ ผมอยากรู้ด้วยว่าใช้เวลานานแค่ไหนในการฟื้นตัว แต่ผมเข้าใจว่าระยะเวลาการฟื้นตัวแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลครับ