У меня вопрос по уходу за отеками и синяками после небольшой процедуры.

Привет, меня зовут Саяка. Недавно я делала небольшую косметическую процедуру в Корее, но у меня образовалось больше отеков и синяков, чем я ожидала… Какой уход вы обычно делаете после возвращения в Японию?

Я знаю, что важно сразу после процедуры прикладывать холодные компрессы, но не уверена, как долго их нужно держать холодными, или нужно ли потом прикладывать тепло. Также, когда можно наносить макияж? Следует ли избегать его, пока не спадет отек?

Если у кого-то был похожий опыт, не могли бы вы рассказать, как вы восстанавливались и какой уход был эффективен? Я понимаю, что у каждого свои особенности, но любая полезная информация будет очень кстати.